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2019-03-01 07:40:23  来源:常识网   热度:
导语:姨妈之疼,疼于上青天!她不似龟派气功那般一下子的爆裂,不似温水煮青蛙那般不知死活,不似咬牙削骨那般血淋淋,不似昨天夜里翻滚的失眠。

姨妈之疼,疼于上青天!她不似龟派气功那般一下子的爆裂,不似温水煮青蛙那般不知死活,不似咬牙削骨那般血淋淋,不似昨天夜里翻滚的失眠。她是这些全部的结合体!结合体!下面常识网带你去了解一下吧!

大冷天遇上姨妈痛 试试这个帮你和痛经saygoodbye

关于痛经大家应该都很熟悉,微博上随手一搜关于痛经的话题也是比比皆是。许多女生来大姨妈时都会姨妈痛,那种感觉苦不堪言,每月都会疼上那么一两天。可能尝试了很多方法,但是还是不管用。

可以说痛经是真的非常困扰着女性,让女性生不如死。很多男士也许会好奇女生“姨妈痛”到底是有多疼,能让一个女汉子分分钟钟变成林黛玉。男生们别不屑,痛经和蛋疼一个道理,让你每个月疼一次,一次疼5天试试。

然而,最让人受不了的是,当寒冷的冬天再遇到这痛经,那酸爽简直是不言而喻啊……。因此,许多女生在姨妈期遇到经疼最想的莫过于变身为男,当然这也只能想象而已了。

虽然我们无法转换性别,但我们可以想办法把姨妈痛降到最低。

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先总结一下,大家对于缓解痛经的办法:

1、喝热水

“哎呀,姨妈疼死了”“喝点热水吧”;“感冒了,怎么办?”“喝点热水吧”。感觉热水像是万能的一样;那么,喝热水对痛经到底有用吗?

痛经一般分为原发性和继发性,原发性是指女性的常见病症,生殖器官没有器质性病变,只是单纯的痛。它与精神紧张,抑郁,情绪不稳定和体质下降等因素有关。而继发性是指生殖器官有明显病变,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。所有说经期喝热水,也是看自身身体情况,如果你是继发性的痛经也是无用的。

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2、喝红糖水

红糖性温,富含大量微量元素,因此有很多女性会选择用红糖水来缓解痛经。这样真的可以吗?

红糖从成分分析上来看,90%以上为单纯的碳水化合物,加上微量元素铁、钙等,除了能补充能量,并无其他任何效用。但是,从中医角度说,红糖性温,可温宫,减少子宫因受寒引起的痉挛,扩张宫颈,促进经血顺利排出,对于体质虚寒的人群来说,效果较好。因此,不是所有人喝红糖水都会有显着的疗效。

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3、吃止痛药

痛经能不能吃止痛药?这是很多女性都比较关注的话题,毕竟痛经的疼实在是太难忍受 。

对于这个,首先还是需要看疼痛的程度,疼痛难忍,就可以服用止痛药来缓解症状,但是最好不要将止痛药作为依赖,毕竟是药三分毒,何况如果每个月都要吃药止痛,药物副作用不敢想象。

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那么,遇到痛经到底该怎么办呢?

首先我们要知道,痛经的原因是因为“不通”。子宫内气血运行不畅,有淤血堵塞了,不通则痛,痛经明显或严重,肚子还会发凉冷痛,这就是中医说的寒则凝,凝泽淤,淤则堵,长期下去还会引起气血亏虚。

建议可以选择食疗,煮一碗姜枣红糖水,红枣补血,姜能驱寒,缓解痛经。用热水袋敷腹部是一种没有任何副作用的物理解决方法。另外,还可以试试八珍益母膏。

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金鸡八珍益母膏,采用补血养阴第一汤“四物汤”,补气健脾第一汤“四君子汤,气血双补。而在气血双补的基础上,加上一味活血化瘀药,让补益药在活血药的作用下,更能发挥补气养血、调经的功效。

多可用于失血过多,以致气血两虚,而见面色苍白或萎黄,头晕目眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力等。补气养血,祛瘀调经,用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少。

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